La Boxe Thai
Les Origines
La boxe thaïlandaise, également appelée Muay thaï, est un art martial et un sport de combat classé en occident parmi les boxes sportives, plus précisément parmi les boxes pied-poings.
La boxe thaïlandaise est aujourd’hui une boxe pratiquée dans le monde entier.
Elle a été créée à destination des militaires thaïlandais au XVIe siècle pour repousser les envahisseurs birmans.
Elle trouve donc son origine dans les pratiques martiales ancestrales (muay boran et krabi krabong).
Les règles & caractéristiques
La boxe thaï est un art martial complet que l’on peut classer dans la catégorie des boxes pied-poings.
Lors de l’entraînement, toutes les parties du corps sont sollicitées.
Il peut saisir son adversaire et pratiquer une boxe au corps à corps, en le serrant, en tentant de le déséquilibrer et de lui porter des attaques rapprochées (avec les genoux et les coudes qui sont logiquement les plus adaptés).
En boxe thaï, il est aussi possible de saisir et projeter son adversaire au sol et même de « le balayer ».Ce dernier doit se relever pour reprendre le combat car il est interdit de faire quoi que soit au sol
Les combats se déroulent en 5 reprises de 3 minutes avec des pauses de 2 minutes.
La victoire s’obtient par K.O ou par comptage de points.
Notre Boxeur Fabien BAREYRE
Champion de France 2022 / 2023
Les bienfaits
Depuis 1930, la sécurité a été renforcée dans les pratiques de boxe thaïe ; c’est donc un sport accessible à tout le monde aujourd’hui.
En ne citant que des champions comme Farid Villaume ou Abdoulaye Fadiga, notons que beaucoup de boxeurs français excellent dans cette discipline.
Le Muay Thaï est un sport éducatif qui peut être pratiqué aussi par les femmes et les enfants.
Il met en exergue des valeurs saines comme le respect de soi-même et d’autrui, le courage et la persévérance.
Il permet de travailler tous les muscles du corps et développe l’endurance par le contrôle du souffle.
C’est aussi un excellent moyen d’évacuer stress et nervosité.
Les Bienfaits et Valeurs
Le Muay Thaï est un sport éducatif qui peut être pratiqué aussi par les femmes et enfants.
Il met en exergue des valeurs saines comme le respect de soi-même et d’autrui, le courage, la maîtrise de soi et la persévérance.
Il favorise la sociabilité, les rencontres, l’échange et le fair play
Il permet de travailler tous les muscles du corps et développe l’endurance par le contrôle du souffle.
C’est aussi un excellent moyen d’évacuer stress et nervosité.
Cour enfant
Rue Natalis Dumez, 59270 Bailleul
Adresse :
Horaire Section Adultes :
Lundi / Jeudi : 20H00 - 21H30
Samedi : 16H30-18H00
Horaire Section Enfants :
Dimanche : 10H00-11H15
Horaire Section Combattants :
Mardi : 18H00-21H00